Kaip mažai angliavandenių turinčios ir riebios dietos veikia kepenis

Visos medicinos kepenų ligos turi bendrinį pavadinimą - hepatozė. Jiems gali būti priskirta bet kokia šio kūno problema. Jie daugiausia siejami su rimtais nesėkmėmis ir pažeidimais medžiagų apykaitos procesuose. Vienas iš šių sutrikimų, pagrįstas riebalinių ląstelių augimu hepatocituose, yra kepenų nutukimas, apie kurį mes aptarsime savo straipsnyje, kaip gydyti ir kaip maitintis jo metu. Ši liga rodo, kad gyvybiškai svarbus organas dirba galimybių ribose, jau beveik negalėdamas susitvarkyti su savo tiesioginėmis pareigomis. Todėl nepakankamai įvertinkite šią problemą..

Pavojingas kepenų nutukimas: kas tai yra ir iš kur jis gali atsirasti

Yra du riebiosios hepatozės tipai: alkoholinė ir nealkoholinė. Pirmuoju atveju jis vystosi piktnaudžiaujant alkoholiu, kuris dar labiau „pataiko“ visoms svarbioms organizmo sistemoms. Tai reiškia, kad ląstelės, kurios sudaro kūną, kaupia savyje riebalų lašelius. Problemos, nesusijusios su alkoholiu, maždaug nuo aštuoniasdešimt iki devyniasdešimt procentų pacientų visai nejaučia jokių problemų. Liga yra besimptomė, nesukeliant pavojaus bendrajai paciento būklei ar gyvybei..

Hepatozės laipsniai

Liga dažnai būna beveik besimptomė, nes žmogus gali net nežinoti apie jos egzistavimą. Be to, atsitinka taip, kad jį lydi cukrinis diabetas ar tirotoksikozė, pagal kuriuos gydytojai „apskaičiuoja“. Padidėjus riebalų ląstelių skaičiui iki vos dešimties ar penkiolikos procentų, pradedami procesai, kai pradedama gaminti daugybė laisvųjų radikalų, kurie oksiduoja viską, kas yra aplink juos. Atsižvelgiant į nepriežiūrą, yra keturi pagrindiniai ligos laipsniai.

  • Esant nuliui, hepatocitai turi nedaug riebalų..
  • Pirmojo laipsnio metu paprastai atsiranda pastebimi pažeidimo židiniai - iki trisdešimt iki trisdešimt trijų procentų.
  • Antrame etape riebalų procentas smarkiai padidėja ir siekia šešiasdešimt šešis procentus. Šioje stadijoje gali būti mažo, vidutinio ar didelio lašelių nutukimo poklasis.

Trečiajame laipsnyje problemos išryškėja, o riebalai išeina už ląstelių ribų, sunaikindami membranas ir sienas. Gali atsirasti didelių formacijų (cistų). Tiriant pažeidžiami daugiau nei septyniasdešimt procentų organų audinių..

Kepenų nutukimo priežastys ir gydymas

Mokslininkai žino, kaip veikia ligos mechanizmas, todėl laiku gydydami jie gali sustabdyti problemą, pakeisdami distrofinius procesus. Pagrindinė priežastis yra sumažėjęs baltojo riebalinio audinio ir raumenų jautrumas hormono insulinui (atsparumas insulinui). Padidėja gliukozės kiekis kraujyje (hiperglikemija), o pats insulinas taip pat gali žymiai padidėti (hiperinsulinemija)..

  • Išsiskiria vis daugiau riebalų rūgščių, ir kepenys nebegali jų oksiduoti. Taigi pradedama grandininė reakcija, kuri be gydymo gali sukelti labai pražūtingų rezultatų. Dėl to nei narkotikų, nei liaudies gydymas negali duoti jokių rezultatų..
  • Pagrindinė tokių pažeidimų priežastis, įrodyta mokslininkų, yra pradinis mikrofloros pažeidimas. Plonojoje žarnoje gaunamas bakterijų perteklius, kuris gali prasiskverbti į vartų veną. Kūną sudaro apsauginiai mechanizmai, o kepenys pradeda kaupti pluoštinį audinį.
  • Per didelis alkoholio vartojimas taip pat gali sukelti panašius procesus, kai hepatocitai pradeda išsigimti į riebalų ląsteles, miršta.
  • Dėl per didelio kūno svorio organizmas kaupia riebalus dėl didelio lipidų kiekio kraujyje.
  • Metaboliniai ar hormoniniai sutrikimai, kuriuos gydytojai vadina metaboliniu sindromu, dažnai lemia kepenų nutukimą..
  • Į organizmą patenkantys toksinai taip pat gali sukelti šią ligą. Nuodingi grybai, pesticidai, tam tikros rūšies vaistai ir hormonai (tetraciklinas ir estrogeno perteklius moterims).
  • Badavimas ir kritinis kritimas.
  • Reye sindromas, Konovalovo-Wilsono liga.

Didelis entuziazmas dėl nesubalansuoto vegetariško maisto, sėslus gyvenimo būdas, švieži pyragaičiai, įsisavinti karštoje formoje - visa tai taip pat kelia rimtą pavojų jūsų kepenims.

Kepenų nutukimo simptomai

Norėdami vėliau nepanikuoti, nusprendę, kaip gydyti kepenų nutukimą, turite iš anksto atkreipti dėmesį į menkiausius simptomus. Pasaulyje pastebimai padidėja jaunų žmonių ir vaikų sergamumas. Tai lemia padidėjęs berniukų ir mergaičių antsvoris dėl netinkamos ar netinkamos mitybos. Tačiau „apskaičiuoti priešą“ nėra lengva, jis yra gerai maskuojamas, neatleidžiant savęs. Joks tikras gydytojas čia negali padaryti.

  • Sutrikęs lipidų metabolizmas.
  • Padidėjęs vidaus organų (pilvo) pilvo kiekis.
  • Hipertenzijos atsiradimas, staigus reguliarus kraujospūdžio padidėjimas.
  • Gliukozės atpažinimo sutrikimai - sumažėjęs jautrumas insulinui.
  • Voratinklinės venos ar tinklai gali rodyti cirozę.
  • Žymus krūtų padidėjimas vyrams arba abiejų lyčių delnų paraudimas.

Riebalinės kepenų hepatozės diagnozė

Pagrindinė priemonė, kuri padės nustatyti pirmuosius organų nutukimo požymius, yra ultragarsinės diagnozės (ultragarso) įdiegimas. Kartu su juo galima naudoti magnetinio rezonanso tomografiją arba kompiuterinę tomografiją. Tačiau norint nustatyti veiksnius, moksliškai vadinamus biologiniais žymenimis, turės būti pateikta visa eilė bandymų.

  • Biocheminis kraujo tyrimas leidžia nustatyti ligą ir apskaičiuoti jos stadiją (laipsnį).
  • Adiponektino (hormono, kurį gamina riebaliniai audiniai) koncentracija serume.
  • Serumo hialurono rūgštis Pasiekę 2100 ng / ml, galime kalbėti apie fibrozę.
  • Ultragarsas padės iš pradžių pamatyti riebalų sankaupas kepenyse, jų dydžio padidėjimą ir kitas patologijas. Priemonė padeda nustatyti kūno audinių tankį (riebalai yra žymiai mažiau „žemi“, jie laisvi ir lengvi).
  • Biorezonanso tyrimai gali parodyti ne tik kepenų, bet ir kitų organų darbo nukrypimus. Dėl to gydytojai gali nustatyti ligos priežastį, todėl pasirinkite tinkamą gydymo stilių ir metodą.

Tyrimų tikslumas yra gana didelis - maždaug 78–92%. Todėl, laiku kreipdamiesi į gydytojus, galite sugebėti sustabdyti simptomus, išgydyti priežastį ir kartu su ja ligos pasekmes.

Riebalinės hepatozės gydymas

Ši sunki, pavojinga liga yra susijusi su beveik visų organizmo medžiagų apykaitos procesų sutrikimu. Kadangi terapija yra labai svarbi, ji gali apimti daugybę metodų, priemonių, vaistų. Visi jie bus tiesiogiai sukurti atkurti visus ryšius, anksčiau buvusius ir sunaikintus dėl patologinio nutukimo..

Dieta dėl kepenų nutukimo

Mityboje turėtų būti mažai kalorijų. Iš dietos būtina pašalinti visą raudoną mėsą, riebų maistą, užpildytą „bloguoju“ cholesteroliu, jei įmanoma, atsisakyti cukraus ar jo pakaitalų (fruktozės ir kt.).

Optimalus perėjimas prie Viduržemio jūros regiono maisto. Tai reiškia, kad reikia vartoti daugiau žuvies, jūros gėrybių, dumblių. Į racioną turite įtraukti kuo daugiau daržovių ir vaisių, nepamirštant kiekvieno produkto specifinio kalorijų kiekio. Nepakenčia valgyti daugiau maisto produktų, kuriuose yra vitamino E, C, polinesočiųjų rūgščių.

Dienos meniu pavyzdys

  • Kietai virti kiaušiniai - 2 gabaliukai.
  • Varškės sūris (riebalų kiekis ne didesnis kaip 5%) - 200 gramų.
  • Virtos vištienos be odos - 300 gramų.
  • Kefyras (riebalų kiekis ne didesnis kaip 2,5%) - 250 gramų.

Aukšta arbata

  • Neriebus jogurtas - 240 gramų.
  • Greipfrutai - 0,5 gabalo.
  • Varškės sūris - 200 gramų.
  • Morkos koše (be cukraus) - 150 gramų.

Indų receptai

Nereikės jokių specialių receptų, todėl nebijokite tokios dietos, ji yra labai paprasta ir prieinama kaina. Patartina viską garuoti ar virti, o visiškai atsisakyti kepti ar rūkyti, taip pat per daug sūdyti, saldūs ir bandelės. Tačiau apsvarstykime, ką dar galima virti.

Ryžiai su daržovėmis

Į keptuvę su aukštais šonais sudėkite nuplautus ryžius, užpilkite vandeniu santykiu nuo vieno iki trijų. Lengvai druskos, užpilkite šaukštą augalinio aliejaus, geriausia alyvuogių aliejaus arba „Ghee“.

Po penkiolikos minučių (ryžiai yra pusiau virti) į indą supilkite šaldytas daržoves. Galite naudoti parduotuvėje esančius rinkinius: kukurūzus, brokolius, žirnius, salierus, žiedinius kopūstus, morkas, šparagus. Uždenkite ir troškinkite dar penkiolika minučių.

Keptas paukštis (kalakutiena, vištiena)

Virta vištiena labai greitai nuobodu, kaip ir garai. Todėl prasminga paįvairinti meniu kepant paukštį orkaitėje. Norėdami tai padaryti, filė gerai nuplaukite ir nusausinkite popieriniu rankšluosčiu. Mėsą sutarkuokite mėgstamomis žolelėmis nėra sunku.

Paruoštą filė suvyniokite į foliją, dėkite ant kepimo skardos, kepkite valandą. Galite apvynioti kartu su daržovėmis - cukinijomis, baklažanais, morkomis ar net bulvėmis. Tada tuo pačiu gausite ir garnyrą.

Garinta žuvis

Tokiai dietai puikiai tinka žuvys ir dumbliai, ypač jei juos garinate. Reikėtų pasirinkti mažai riebalų turinčias veisles, iš karto neįskaitant plekšnių ir panašių rūšių. Žuvis reikia gerai išvalyti ir nuplauti, druskos pagal skonį.

Sudėkite riekeles į vieną sluoksnį į dvigubą katilą, apšlakstykite šviežiomis citrinų sultimis. Virkite penkiolika minučių. Galite pridėti dumblių, kuriuos tada bus skanu valgyti kaip garnyrą.

Vaistai

Nereikės sakyti, kad bet kokius vaistus tokio tipo hepatozėms gydyti turėtų skirti gydantis gydytojas. Jie yra natūralūs (augalų, gyvūnų), taip pat sintetiniai.

  • Gyvūnai gyvūnams paprastai gaminami iš gyvulių (karvių, kiaulių) kepenų. Jie turi daug kontraindikacijų, neatmetama alerginė reakcija ir net infekcija infekcinėmis ligomis. Tai apima „Progepar“, „Hepatosan“ arba „Sirepar“..
  • Žmonės žino daugybę priemonių, padedančių palaikyti ir gydyti kepenų problemas augalinėmis medžiagomis. Tradicinė medicina perėmė šią patirtį. Jie turi nedaug kontraindikacijų ir labai retai sukelia alergiją, tuo pačiu pagerindami virškinimą, pagreitindami medžiagų apykaitą: pieno erškėčių, artišokų, moliūgų sėklų, gepabenų, Galstenos, Peponeno, Karsilo, Liv 52 ekstraktai.
  • Esminiai fosfolipidų preparatai dažniausiai gaminami iš sojų pupelių. Šie vaistai apima garsųjį „Essential Forte“..
  • Gydytojai dažnai skiria lipidų peroksidacijos inhibitorius (riebalus). Dažniausiai juose yra medžiaga - tioktinė rūgštis. Tai apima „Berlition“, „Oktolipen“, „Tiogamma“ ir kitus.
  • Taip pat yra vaistų, kurių sudėtyje yra ursodeoksicholio rūgšties (Livodex, Ursofalk), taip pat kombinuotų (Essel Forte, Resalyut Pro, Phosphoncial)..

Norėdami išlaikyti kepenis, nepakenks organizuoti tinkamą vitaminų ir mineralų vartojimą. Visų pirma, tai yra B grupei priklausančios medžiagos (tiaminas, riboflavinas, piridoksinas, cianokobalaminas) ir tokoferolis (vitaminas E). Tačiau jie negali būti savarankiška organų atstatymo priemonė..

Kepenų nutukimas: gydymas liaudies preparatais

Moliūgas + medus

Vidutinio dydžio prinokusį moliūgą reikia gerai nuplauti ir nupjauti jo viršų, kad išeitų kažkas panašaus į dangtį. Viduje reikia užpilti natūralaus medaus. Naudoto produkto kokybė yra labai svarbi, jame neturėtų būti cukraus ir kitų priemaišų. Į moliūgą supilkite medų, uždenkite, keturiolika dienų išimkite į tamsiai šiltą vietą. Po dviejų savaičių indas išimamas, medus nusausinamas. Būtina vartoti vieną šaukštą tris kartus per dieną. Laikyti sendintą medų rekomenduojama šaldytuve.

Erškėtuogės, dilgėlės, medetkos ir kt.

Norėdami paruošti vaistažolių kolekciją, turėsite pabandyti. Pirmiausia reikia surinkti reikiamą kiekį žaliavų. Geriausia tai padaryti patiems ekologiškuose ir švariuose regionuose, tačiau galite tiesiog nusipirkti vaistinėje.

  • Beržo lapai - 4 dalys.
  • Džiovinti erškėtuogės - 4 dalys.
  • Pievagrybių gėlės - 3 dalys.
  • Dilgėlių lapai - 3 dalys.
  • Nemirtinga žolė - 2 dalys.
  • Tansy - 2 dalys.
  • Mėtų - 2 dalys.
  • Kukurūzų stigmos - 2 dalys.
  • Medetkos - 2 dalys.
  • Valerijono šaknis, kiaulpienė, saldymedis - 2 dalys.

Ingredientai turi būti kruopščiai susmulkinti, o tada sumaišyti. Garavimui jums reikės pusantro litro išgryninto vandens. Du šaukštai vaistažolių mišinio supilama į termosą ir užpilama verdančiu vandeniu, sandariai užkimšant indą. Turėsite reikalauti tiksliai vienos nakties ir per dieną išgerti visos arbatos. Gydymo kursas gali prasidėti nuo vieno mėnesio iki šešių mėnesių.

Stebuklingos morkos ir pienas

Šiam receptui geriau vartoti pieną be laktozės, bet jei to nėra, tuomet įprasta.

  • Morkos (stambios) - 2–3 gabalėliai.
  • Pienas - 150-200 gramų.

Morkas nuplaukite, sutarkuokite arba susmulkinkite trintuvu. Iš gautos srutos išspauskite sultis. Pieną pašildykite iki 65–75 laipsnių, supilkite į morkų sultis, jo turėtų būti maždaug dvigubai daugiau. Jūs negalite laikyti vaisto, todėl jūs turite tai daryti vėl kiekvieną dieną. Gerkite prieš pusryčius pusvalandį. Jei pastebimas gedimas, pieną ištraukite iš recepto, sustabdykite švarias, šiek tiek pašildytas sultis.

Kepenų nutukimo mankšta ir prevencija

Sergant riebiąja hepatozė, svarbu atsikratyti papildomų svarų riebalų, nesvarbu, kur jie yra. Bet įvairios mankštos, gimnastikos ir kitos sportinės apkrovos yra naudingos ne tik dėl to. Raumenų masės stiprinimas padės atkurti prarastą jautrumą insulinui, o tai labai svarbu. Diabetas yra pirmasis žingsnis į nutukimą, todėl turite būti atsargūs. Sportas padės sumažinti blogojo cholesterolio kiekį, kuris taip pat yra geras.

Buvo atlikti specialūs tyrimai, kurie parodė linksmus dalykus. Kai kuriems pacientams, kurie negaili laiko fiziniam lavinimui, randai ant kepenų atsirado daug dažniau nei tiems, kurie aktyviai dalyvavo. Sportas bus puiki prevencija, padedanti išvengti tokios nemalonios ir, svarbiausia, pavojingos ligos, tokios kaip riebalinė hepatozė. Neskauda organizuoti sau tinkamą mitybą, nesukaupti perteklinio svorio, daug vaikščioti grynu oru. Visa tai padės mažiau jaudintis dėl kepenų problemų..

Riebios kepenys

Antsvoris, per didelis greito maisto vartojimas ir sėslus gyvenimo būdas sutrikdo kepenų veiklą, išsivysto daugybė ligų. Laikoma, kad įprasta diagnozė, su kuria susiduria maždaug 25% suaugusių žmonių, yra kepenų nutukimas arba medicininiai terminai „riebalinė hepatozė“, „adipozė“, „riebalų degeneracija“..

Ligos pavojus slypi jos besimptomėje eigoje, o tai apsunkina ankstyvą diagnozę. Pirmieji klinikiniai požymiai išryškėja, kai organo darbe atsirado negrįžtamų padarinių, ir vienintelis gydymas bus palaikomoji terapija. Norint laiku atpažinti ligą, svarbu žinoti jos vystymosi priežastis ir pirminius simptomus, taip pat gydymo metodus, kuriuos siūlo šiuolaikinė medicina..

Kas yra kepenų nutukimas?

Kepenų nutukimas yra kepenų ir tulžies sistemos liga, kurią lydi kepenų ląstelių pakeitimas riebalų sankaupomis. Ši liga pasireiškia vyrams ir moterims, rečiau vaikams. Jei patologija nebus išgydyta laiku, kepenys nustoja vykdyti savo funkcijas, o tai galiausiai sukels rimtų pasekmių. Liga susijusi su lėtinėmis ligomis, nes vystosi ilgą laiką. Dėl indų atsiradimo ant organo padidėja jo dydis, sutrinka jo darbas, dėl kurio atsiranda pirmieji simptomai.

Vystymosi etapai

Vystydamasis, riebalinė hepatozė (kepenų nutukimas) pereina tris vystymosi etapus, iš kurių kiekvieną lydi tam tikri organo pokyčiai:

  • Pradinis etapas - lydimas nedidelio riebalų pasiskirstymo ant atskirų kepenų ląstelių.
  • Pirmasis etapas - kai kuriose kūno vietose kaupiasi dideli riebalų sankaupos.
  • Antrasis laipsnis - pažeidžiamos visos kepenų ląstelės.
  • Trečiasis laipsnis yra pati sunkiausia stadija, kai organas yra difuzinis nutukimas, susidaro cistos.

Riebalų infiltracija kepenų ląstelėse nėra lydima uždegiminio proceso, o tai paaiškina simptomų nebuvimą ankstyvosiose stadijose. Tačiau kai liga vystosi ir labai pažeidžiama organų parenchima, klinika tampa pastebima, kyla didelė kepenų nepakankamumo, fibrozės ar kepenų cirozės rizika..

Kepenų nutukimo priežastys

Nutukimas kepenyse gali išsivystyti dėl įvairių priežasčių. Būti susijęs su žmogaus gyvenimo būdu arba pasireikšti kaip kitų virškinimo trakto ligų komplikacija. Šios priežastys ir veiksniai padidina patologijos vystymosi riziką:

  • Per didelis alkoholio vartojimas.
  • Alkanos dietos greitam svorio metimui.
  • Piktnaudžiavimas riebiu, aštriu ir greitu maistu.
  • Ilgalaikis stiprių vaistų vartojimas.
  • Nutukimas.
  • Metaboliniai sutrikimai.
  • Baltymų ir vitaminų trūkumas maiste.
  • Hipovitaminozė.
  • Sunkios pankreatito formos.
  • Diabetas.
  • Pasyvus gyvenimo būdas.

Jei liga pasireiškia dėl per didelio alkoholio vartojimo, pacientui bus diagnozuota alkoholinė riebalinė hepatozė. Šiuo metu ligos etiologija vis dar tiriama, todėl artimiausiu metu priežasčių sąrašas gali žymiai išaugti.

Kad gydymas duotų maksimalią naudą, komplikacijos nesivysto, svarbu laiku diagnozuoti ligą, nustatyti pagrindinę priežastį ir tik tada atlikti terapiją. Priešingu atveju prognozė gali būti nepalanki.

Ligos simptomai

Pradinėse kepenų nutukimo stadijose simptomų nėra arba jie pasireiškia nedideliais požymiais, į kuriuos žmogus nekreipia ypatingo dėmesio, tai gali būti diskomfortas dešiniajame hipochondriume, padidėjęs silpnumas, nuovargis. Kai liga vystosi, simptomai tampa ryškesni ir pastebimesni:

  • Pilvo pojūtis.
  • Skirtingo intensyvumo ir diskomforto skausmai po dešiniu šonkauliu.
  • Pykinimas, tulžies vėmimas, nesusijęs su maistu.
  • Sklero gelta.
  • Odos niežėjimas, nedideli bėrimai ant odos.
  • Apetito stoka.
  • Dramatiškas svorio metimas.
  • Išmatų sutrikimas: viduriavimas, vidurių užkietėjimas, vidurių pūtimas, rumbulys.

Ypač sunku yra trečioji ligos stadija, kai ant organo susidaro daugybinės cistos. Ligonį kankina ūmus ir stiprus skausmas po šonkauliais, pykinimas, vėmimas, nuolat kyla problemų su išmatomis..

Visi pirmiau minėti simptomai gali pasireikšti sergant kitomis kepenų ar tulžies sistemos ligomis, todėl norint atlikti tikslią diagnozę, nustatyti organo pažeidimo laipsnį, reikia atlikti išsamų tyrimą..

Kepenų nutukimo diagnozė

Riebus kepenų keitimas vyksta ilgą laiką. Ankstyvosiose stadijose patologinius organo struktūros pokyčius galima nustatyti tik atlikus kepenų transaminazių analizę. Dažnai patologija diagnozuojama visiškai atsitiktinai planinio ar nenumatyto ultragarso tyrimo metu.

Diagnozuojant kepenų ligas dalyvauja gastroenterologas ar hepatologas. Norėdami nustatyti diagnozę, specialistas surenka anamnezę, atlieka tyrimą, paskiria daugybę laboratorinių ir instrumentinių diagnostikos metodų:

  • Bendras ir biocheminis kraujo tyrimas.
  • Šlapimo analizė.
  • Biocheminis kraujo tyrimas bilirubino frakcijų, cholesterolio koncentracijai nustatyti.
  • Ultragarso diagnostika.
  • MRT skenavimas.
  • Kepenų biopsija.
  • Kvėpavimo testas.

Informatyviausias diagnostinis metodas yra biopsija, kurią sudaro audinių paėmimas iš pažeisto organo, kuris vėliau tiriamas laboratorijoje. Biopsijos rezultatai gali identifikuoti riebalinį audinį, nustatyti stadiją, pašalinti arba patvirtinti fibrozės, cirozės ar kepenų vėžio vystymąsi.

Atsižvelgiant į visus tyrimo rezultatus, gydytojas turi galimybę gauti išsamų klinikinį ligos vaizdą, teisingai diagnozuoti, paskirti reikiamą gydymą. Dėl šiuolaikinės diagnostikos bazės galimybių galima ne tik nustatyti ligą, bet ir jos priežastį, o tai žymiai padidina pasveikimo galimybes.

Kepenų nutukimo gydymas

Jei diagnozė yra „kepenų nutukimas“, gydymas turėtų būti atliekamas išsamiai. Pacientas turėtų visiškai persvarstyti savo gyvenimo būdą, atsisakyti žalingų įpročių, griežtai laikytis visų medicininių paskyrimų ir rekomendacijų. Ankstyvosiose ligos stadijose, naudojant tinkamą terapiją, prognozė yra palanki, tačiau jei patologija diagnozuojama per vėlai, gydymas gali tik palengvinti bendrą paciento būklę, tačiau ligos išgydyti nepavyksta..

Pagrindiniai kepenų nutukimo gydymo metodai yra šie:

  • Skirtingų farmakologinių grupių vaistų vartojimas, siekiant pašalinti priežastį ir sumažinti simptomus.
  • Dietos laikymasis.
  • Gyvenimo būdo koregavimas.
  • Liaudies vaistų vartojimas kaip pagalbinė terapija.

Tik integruotas požiūris į ligos gydymą padės sustabdyti arba sulėtinti jo progresavimą, taip pagerindamas paciento gyvenimo kokybę ir sumažindamas rimtų komplikacijų riziką..

Medicininis ir efektyvus gydymas

Vaistų vartojimas laikomas svarbiu kepenų nutukimo gydymui. Pradiniuose etapuose terapija atliekama ambulatoriškai, tačiau sunkiais atvejais stacionarinis gydymas nurodomas prižiūrint gydytojui. Ligoninėje visi vaistai skiriami į raumenis arba į veną, tai leidžia greitai pašalinti ligos apraiškas, sustiprinti gydymo poveikį.

Bet kokį vaistą gali skirti tik gydytojas, kuris individualiai pasirenka dozę, vartojimo trukmę. Praktikoje dažniau naudojami šie vaistai:

  • Hepatoprotektoriai: Essential Forte, Heptral, Berlition, Essliver - leidžia pagerinti kepenų veiklą, apsaugoti nuo neigiamo toksinų poveikio, skatina ląstelių atsistatymą..
  • Sulfamino rūgštys: taurinas, metioninas - padeda perdirbti riebalus kepenų audinyje.
  • Anticholinerginiai vaistai: Atoris, Vasilip, nikotino rūgštis - mažina lipidų kiekį kraujyje.
  • Cholagogas - paspartinkite tulžies tekėjimą, pašalinkite jo sąstingį: Ursofalk, Ursosan, Ursoliv, Urdoksa.
  • Detoksikacijos vaistai - valo toksines kepenų ląsteles: Enterosgel, Holosas, Ovesol, Polysorb ir kt..
  • Antioksidantai Vitaminai: tokoferolis (vitaminas E), retinolis (vitaminas A).
  • B grupės vitaminai - B2 - riboflavinas, B9 - folio rūgštis.

Prireikus gydytojas gali skirti kitų vaistų, kurie padės atnaujinti kepenų veiklą, pagerins medžiagų apykaitos procesus ir pašalins kitų organų bei sistemų veikimo sutrikimus..

Siūlome žiūrėti vaizdo įrašą „Kepenų nutukimo gydymas“.

Alternatyvūs gydymo metodai

Namuose kepenis galite gydyti tradicinės medicinos pagalba. Vaistažolės, kurias galima nusipirkti vaistinėje arba surinkti ir paruošti patiems, yra laikomos ypač veiksmingomis. Iš jų ruošiamos įvairios žolelės, nuovirai, kurių veiksmingumą įrodė oficialioji medicina. Kepenų nutukimui gydyti ar profilaktikai rekomenduojamos šios žolelės:

  • kukurūzų šilkas;
  • Erškėtrožė;
  • asiūklis;
  • ramunėlių gėlės;
  • beržo lapai;
  • kadagio vaisiai;
  • avižos;
  • pieno usnis;
  • Krapų sėklos;
  • medetkų žiedynai.

Vaisinių augalų nuovirai arba užpilai gali būti imami atskirai arba kaip mokestis. Visų žolelių virimo būdas yra beveik vienodas: sausas žaliavas užpilkite verdančiu vandeniu, reikalaukite 1 - 2 valandas, filtruoja ir geria. Dozės gali skirtis priklausomai nuo naudojamo augalo..

Nepaisant alternatyvaus gydymo saugumo ir veiksmingumo, jį reikia vartoti iš anksto pasikonsultavus su gydytoju ir tik kartu su kitais gydymo metodais.

Norėdami jums padėti, mūsų skyrius svetainėje.

Dieta dėl kepenų nutukimo

Sergant bet kuria kepenų liga, įskaitant riebalinę hepatozę, būtina laikytis griežtos dietos, nes netinkama dieta dažnai yra šios ligos vystymosi priežastis. Esant kepenų nutukimui, paskirta gydymo lentelė Nr. 5.

Pagrindinės mitybos gairės

Be to, kad žalingą maistą reikia neįtraukti į dietą, pacientas turėtų laikytis ir keleto rekomendacijų:

  • Dalinė mityba, 5 - 6 kartus per dieną.
  • Kalorijų skaičius per dieną neturėtų viršyti - 1 200 kcal.
  • Mažos porcijos.
  • Nevalgykite 3 valandas prieš miegą.
  • Išskirkite persivalgymą.
  • Maistas turėtų būti garinamas arba patiekiamas virtas arba keptas.
  • Atsisakykite kepto, aštraus ir riebaus maisto.
  • Išskirkite bet kokį alkoholį ir rūkymą.
  • Cukrų geriau pakeisti ksilitoliu.

Svarbu suprasti, kad nesilaikant dietinės mitybos ir nesilaikant tam tikrų taisyklių, neįmanoma išgydyti riebalinio kepenų degeneracijos, net tada, kai pacientas vartoja brangiausius ir efektyviausius vaistus..

Ką aš galiu valgyti

5 lentelėje pateikiami šie maisto produktai:

  • įvairių grūdų ant vandens;
  • liesa vištienos, triušio ar jautienos mėsa;
  • neriebios žuvų veislės;
  • neriebūs pieno ir rūgštaus pieno produktai;
  • marmeladas, medus;
  • nerūgštiniai vaisiai ir uogos;
  • daržovės;
  • džiovinta duona, krekeriai;
  • daržovių aliejus;
  • stalo vanduo be dujų, daržovių sultys, silpna arbata, erškėtuogių užpilas.

Iš leidžiamų patiekalų galite virti įvairias sriubas, kruopas, bandeles ar pagrindinius patiekalus..

Kas draudžiama

Draudžiamų produktų kategorijai priklauso:

  • bet koks alkoholis;
  • riebi mėsa ar žuvis;
  • riebi grietinėlė, pienas;
  • konservai, marinuoti agurkai;
  • kepimo riebalai, kiauliniai taukai;
  • rūgštus kopūstas;
  • šviežia duona;
  • subproduktai: kepenys, inkstai, smegenys;
  • aštrūs ir rūgštūs padažai;
  • juoda kava, kakava;
  • šokoladiniai pyragai;
  • rūgštynės, špinatai, ridikai, ridikai;
  • kepti ir kietai virti vištienos kiaušiniai.

Ilgai turite laikytis dietos, o kartais ir gyvenimo.

Galimos komplikacijos

Jei liga pradedama, diagnozuojama per vėlai arba pacientas nesilaiko medicininių nurodymų, riebalinių kepenų pasekmės yra gana sunkios ir negrįžtamos. Atsižvelgiant į šią patologiją, ji vystosi:

  • hepatitas;
  • kepenų cirozė;
  • kepenų nepakankamumas;
  • pilvo pūtimas;
  • fibrozė;
  • koma.

Bet kuri iš šių ligų yra gana pavojinga žmonių sveikatai ir gyvybei. Norint neįtraukti jų vystymosi, svarbu laiku diagnozuoti ligą, stebėti savo mitybą ir gyvenimo būdą, kontroliuoti svorį.

Raktas į sėkmingą pasveikimą laikomas ankstyva kepenų nutukimo diagnoze, todėl, pasireiškus pirmiesiems ligos požymiams, nereikia atidėti vizito pas gydytoją..

Kepenų nutukimas, kas tai yra

Paskutiniu laikotarpiu jauniems žmonėms atsiranda kepenų nutukimas, kuris yra riebalų kaupimosi kepenų ląstelėse pasekmė. Statistika rodo, kad nutukimo problema kasmet tampa vis aktualesnė. Šia liga serga 25% gyventojų. Liga išsivysto dėl netinkamo gyvenimo būdo ir maisto, kuriame daug kalorijų, vartojimo.

Kas tai yra

Kepenų nutukimas vadinamas steatoze, riebalų kepenų degeneracija ir riebaline hepatozė. Jis atsiranda, kai riebalai kaupiasi hepatocituose (kepenų ląstelėse). Savo kiekiu jis viršija 5–10% šio organo svorio.

Tokia padėtis lemia pernelyg didelį laisvųjų deguonies radikalų atsiradimą. Dėl proceso ląstelių membrana gali būti sunaikinta. Organo uždegimas atsiranda dėl cirozės ar kepenų vėžio.

Kepenų nutukimo priežastys

Medicinos personalas, nustatydamas tokios ligos priežastis, teigia, kad ji yra dviejų rūšių, alkoholinė ir su ja nesusijusi. Pagal kilmės pobūdį jis skirstomas į pirminį ir antrinį tipus. Kai liga atsiranda dėl ilgo alkoholinių gėrimų vartojimo, tada ji priskiriama pirmajai rūšiai.

Tokios priežastys kaip netinkamas gydymas vaistais gali išprovokuoti nealkoholinės etiologijos kepenų nutukimą, todėl ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas hormonų ir antibiotikų vartojimui. Paveikti ligą gali 25–40 metų žmonės. Dažna priežastis yra medžiagų apykaitos sutrikimas. Šio tipo hepatitas gali pasireikšti oksidacinio streso fone. Pagrindiniai provokatoriai yra hepatito virusai ir nesubalansuota mityba, produktų, kurių sudėtyje yra nemažas kiekis kenksmingų riebalų, meniu paplitimas. Ligos gali sukelti ir hormoniniai pokyčiai..

Tyrėjai atsparumą insulinui vadina pirminiu kepenų nutukimą sukeliančiu veiksniu. Tai pasireiškia raumenų ir baltojo riebalinio audinio jautrumo insulinui sumažėjimu. Dėl tokios būklės padidėja gliukozės kiekis kraujo serume. Tokiu atveju padidėja insulino kiekis, kuris tampa hiperinsulinemijos priežastimi. Pagrindines priežastis, dėl kurių liga vystosi, gydytojai vadina metaboliniu sindromu, susijusiu su hormoniniais sutrikimais..

Ženklai

Ligos pradžioje simptomų nėra, jie atsiranda po ilgo laiko. Šie simptomai leidžia atpažinti ligą:

  • nuolatinis nuovargis ir silpnumas;
  • svorio kritimas, apetito praradimas ir pykinimas;
  • sunku susikaupti;
  • skausmas viršutinėje pilvo dalyje ir hipochondrijoje, padidėjusios kepenys.

Etapai, simptomai

Atsižvelgiant į riebalinio hepatito sunkumą, išskiriami šie etapai:

  1. Pradinis etapas. Kai kuriose kepenų ląstelėse gali būti nedaug riebalų..
  2. 1 etapas. Kai pasireiškia nedidelis organo nutukimas, galima pastebėti riebalų sankaupas kai kuriose ląstelėse.
  3. 2 etapas. Nutukimas paveikia skirtingas ląsteles su skirtingais laipsniais.
  4. 3 etapas. Šiuo atžvilgiu pasireiškia difuzinis nutukimo vystymasis su didelėmis sankaupomis..

Ligą atpažinti gana sunku, nes simptomai beveik neišryškėja. Iš esmės tokia liga nustatoma atsitiktinai. Dėl užsitęsusios ligos eigos pacientai dažnai kreipiasi į medicinos įstaigą, kai prasideda cirozės vystymasis. Patologijos diagnozė nustatoma atsižvelgiant į metabolinio sindromo simptomus. Tai galite aptikti padidinę pilvo riebalų masę, kai ant vidaus organų yra per daug nuosėdų. Taip pat gali sutrikti lipidų metabolizmas ir padidėti slėgis..

Specialistas apžiūros metu sugeba nustatyti ne per ryškų kepenų padidėjimą. Kai kuriais atvejais pacientas gali būti nutukęs, todėl sunku tiksliai nustatyti diagnozę. Cirozės simptomus galima suprasti tokiais požymiais kaip odos kraujagyslių išsiplėtimas, pasireiškiantis kraujagyslių žvaigždutėmis ir tinklais. Vyrai gali patirti krūtų padidėjimą. Delnų paraudimas laikomas vienu iš kepenų požymių. Skrandyje gali kauptis laisvas skystis.

Galimos komplikacijos

Sveikatos priežiūros darbuotojai įspėja, kad dėl ūmaus nutukimo gali išsivystyti kepenų nepakankamumas. Tokia padėtis gali sukelti kepenų komą. Kai pacientas išgyvena dėl kritinės būklės, liga tampa lėtinė. Tokiu atveju patologinis procesas nesustoja, neigiamai paveikdamas žmogaus kūną.

Diagnostikos metodai

Tarp pagrindinių kepenų nutukimo diagnozavimo instrumentinių metodų yra ultragarsinis skenavimas. Ligos buvimą taip pat galite nustatyti pagal prevencinių tyrimų rezultatus. Gydytojas gali atlikti tikslią diagnozę pagal duomenis, gautus atliekant kompiuterinę tomografiją ir magnetinio rezonanso tomografiją. Kai kyla sunkumų diagnozuojant, tada atliekama biopsija.

Kepenų nutukimo gydymo metodai

Norint pradėti gydyti riebalinį hepatitą, jis turėtų būti visapusiškai naudojamas naudojant kineziterapiją, fizioterapinius metodus ir vaistų terapiją. Ekspertai mano, kad pasveikti galite tik optimizuodami savo gyvenimo būdą. Atsižvelgiant į tai, būtina laikytis Viduržemio jūros regiono dietos. Dieta turėtų vyrauti žuvis ir daržovės. Ant stalo taip pat turėtų būti vaisiai.

Pacientai, kuriems diagnozuota riebalinė hepatozė, privalo skirti laiko mažo intensyvumo mankštai, įskaitant ėjimą ir važinėjimą dviračiu. Treniruotės trukmė turėtų būti 140–210 minučių per savaitę. Jėgos mankšta pagerina kepenų struktūrą.

Kurso terapija duos rezultatų, kai pacientas visapusiškai naudojasi fizine veikla ir mažai kaloringa dieta. Gydytojai patvirtina, kad mankšta tris kartus per septynias dienas, trunkanti keturiasdešimt penkias minutes, gali žymiai pagerinti kepenų būklę. Taip pat sumažinkite pilvo nutukimą. Jei įtariate, kad yra liga, turėtumėte pasikonsultuoti su siauromis specialistais.

Vaistai gydymui

Vaistus turi skirti gydantis gydytojas pagal paciento indikacijas. Pagrindinis vaisto poveikis pasireiškia atsižvelgiant į antioksidacinio poveikio stiprumą. Pradiniame etape pacientui išrašomas "Ademetioninas", kuris prisideda prie kepenų ląstelių atstatymo. Vaisto vartojimas stimuliuoja kraujo tekėjimą per kepenis..

Ursosan sugeba sumažinti tulžies rūgščių koncentraciją. Jis pasižymi analgeziniu poveikiu ir neutralizuoja rūgštį. Jis turi imunomoduliacinį poveikį..

Norėdami atkurti pažeistų ląstelių struktūrą, gydytojas skiria Essential. Dėl reologijos problemų pacientas yra paskiriamas „Holosas“. Pagal jos įtaką pagerėja tulžies nutekėjimas. Nespecifiniam gydymui gydytojas naudoja statinus. B grupės vitaminai gali turėti gerą poveikį kepenų atstatymui.

Norint gauti maksimalų rezultatą išgydant ligą, galima naudoti injekcijas. Tabletės ne visada gali pasiekti kepenis. Sušvirkštus į raumenis, vaistai yra kraujyje, praeinantys virškinimo traktą. Šiuo atžvilgiu kepenis pasiekusių medžiagų procentas yra didelis.

VaistasKaina
Ademetioninas
1543 rub.Ursosanas

1474 rub.Essentiale

1219 trinti.Holosas

146 rub.

Leidžiamų ir draudžiamų produktų sąrašas

Dietinis maistas yra gaminamas gaminant pagal visas taisykles ir griežtai laikantis režimo. Gydytojai rekomenduoja į savo racioną įtraukti virtus, garuose ir keptus produktus. Riebalai turėtų būti natūraliai išreikšti tik polinesočiaisiais.

Prieš valgydami maistą galite šiek tiek pasūdyti. Daržovės ir vaisiai, kuriuose yra daug skaidulų, turėtų būti sumalti. Jūs taip pat turite žinoti, kokius produktus galima įtraukti į meniu..

LeidžiamaDraudžiama
Pasenę kviečiai, ruginė duonaKonditerijos gaminiai, tešla
Žuvis, paukštiena ir liesas kumpisMėsa, riebi žuvis ir pagardinti sūriai
Pieno ir daržovių sriubosActas ir įvairūs marinatai
Virtas baltymų omletasKakava, šokoladas ir ledai
Košė, makaronai, liesas pienasAnkštiniai, ridikėliai ir svogūnai
Vynuogės, obuoliai ir medusKrienai ir garstyčios
Alyvuogių ir kukurūzų aliejus, vanilėUogienė, marmeladas ir cukrus

7 dienų dietos pavyzdys

Ruošdami savaitės meniu turėtumėte įtraukti įvairius patiekalus. Pusryčiai apima virtą mėsą, salotas ir nesaldintą kavą. Taip pat galite naudoti virtą vištienos krūtinėlę ir vinaigrette. Į arbatą nereikia dėti cukraus. Dietą gali sudaryti garuose paruoštas omletas ir salotos iš daržovių. Pusryčių variantai gali būti liesas kumpis su šiek tiek paruduota duona, agurku ir virtomis daržovėmis. Garo kotletai gali būti dedami ant stalo.

Pietums leidžiama daržovių sriuba, virta mėsa ir kompotas be cukraus. Leidžiama virti žuvį ir troškintus burokėlius. Mėsą galima troškinti su daržovėmis. Į meniu taip pat įtraukite burokėlių, tinginių koldūnų ir pieno sriubos.

Gamindami vakarienę ant stalo galite dėti daržovių kopūstų suktinukus, žaliąją arbatą. Laikantis dietos, leidžiama troškinta arba aštri žuvis. Jį taip pat galima kepti su daržovėmis. Virtos daržovės ir omletas, sudarytas iš virtų baltymų, gali būti meniu. Alkoholio režimas suteikia virtą erškėtuogių sultinį. Užkandžius turėtų sudaryti kepti obuoliai, neriebi varškė ir sūris, natūralūs jogurtai.

Remiantis gydytojų rekomendacijomis, patologija gali būti atmesta. Kartu su ja galite susidoroti su antsvoriu. Gydymo kursas sustiprins ir palaikys jūsų sveikatą.